기준 없습니다.
사용 파라메터는 사람이 느끼는 것 마다 다 틀립니다.
써 보고 나서 느낌을 알아야 합니다.

그런 말이 나온 이유가 무엇인지 곰곰히 생각해 보면 답은 금방 나올 수 있습니다.
사운드의 엔벨로프 특성에 대해 이해하신다면 답은 나올텐데요...

 
어택을 약간 빠르게 - 게인리더션 미터를 보면서. 소스의 어택과 컴프레서의 어택을 거의 맞힐때.

릴리즈로 마찬가지입니다. 게인리덕션 미터가 풀리는 속도를 눈으로 보고.

귀로 들으면서 게인리덕션이 약간 빠르게 풀리도록 조절을 하는 것입니다.

어떠한 소스. 그리고 어떠한 방식의 컴프레서를 사용하는 가에 따라.

이러한 빠르게. 느리게.. 등의 표현이 달라지기 때문에.

몇 MS라고 할 수 있을런지는 모르겠습니다만.

플러그인의 경우 영자는.

어택타임은 15ms 미만.

릴리즈는 100ms 정도로 설정합니다.

하지만 소스에 따라서 위의 수치는 많이 변할 수 있습니다.

도움이 되셨는지요?^^

추가로 궁금한 점이 있으시면 글을 남겨주세요

  저 수치가 기준을 제시하는 것은 아님을 아시기 바라면서.....
(본인의 레퍼런스를 만드시길 바랍니다.)