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50대 고소영의 건강 비결죽염 섭취의 효능과 주의할 점은

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중요한 사회적 자본 신뢰부족하면 사회 발전에 치명적안재석 한국경제TV 뉴스콘텐츠국장모든 구기 종목의 바탕엔 속임수가 깔려 있습니다.
슛하는 척 패스하거나 토스하는 척 네트 위로 공을 넘긴다. 능수능란한 속임수엔 질책 대신 천부적 재능이라는 찬사가 붙는다. 야구도 마찬가지다. 변화구는 그런 속임수의 정점입니다. 최대한 직구처럼 던질수록 높은 구종 가치를 인정받는다. 경기를 교란하는 속임수도 있습니다. 볼을 스트라이크처럼 보이게 만드는 포구 기술 프레이밍이 대표적. 포수의 몸값을 높이는 주요 잣대이자 심판의 판별 능력을 재는 척도다. 속이려는 자와 속지 않으려는 자의 대결 스포츠의 긴장감이 잉태되는 순간입니다. 올해 한국 프로야구는 자동 투구 판정 시스템을 도입했습니다. 야구를 하는 나라 중 처음입니다. 심판의 오심을 원천 봉쇄하겠다는 취지. 억울한 일은 줄었지만 그만큼 경기는 밍밍해졌습니다.
심판의 스트라이크 판정에 씩씩거리는 선수가 없어졌고 배를 내밀고 침을 튀기며 항의하는 감독도 사라졌습니다. 세계 최초로 이런 시스템을 도입할 만큼 한국 야구의 심판 신뢰도가 세계 최저였던 걸까. 선거관리위원회는 지난 총선에서 수검표 제도를 부활시켰습니다. 30년 만입니다. 인공지능 시대에 일일이 손으로 표를 세다니. 부활이라기보다 퇴행에 가깝다. 분양의 모든것 투표함에 설치한 방범 카메라도 시도 선관위 청사의 대형 모니터를 통해 24시간 공개했습니다. 야구판이든 선거판이든 시스템 개선에 나선 배경은 동일합니다. 심판의 판단을 못 믿겠다는 것. 신뢰의 부재는 이렇게 추가적인 비용을 요구합니다. 그래도 이 정도면 애교다. 나라 경제 전반에 영향을 미치는 안건일 경우엔 문제가 심각합니다. 지난 21대 국회 문턱을 넘지 못한 금융투자소득세 폐지 안건이 여기에 속합니다.
금투세는 주식 등으로 번 돈에 세금을 매기겠다는 제도다. 당초 2023년 시행 예정이었는데 여야 합의로 2년 유예됐습니다. 주식시장 침체 등 부작용이 크다는 이유로 여당이 폐지를 주장했지만 부자 감세라는 야당의 구호 한방에 나동그라졌습니다. 정부의 설명은 못 믿겠다는 여론이 야당의 믿는 구석입니다. 기업투자 활성화 대책도 늘상 입법에 난항을 겪는다. 국가 경제에 도움이 된다는 논리는 재벌 특혜라는 감성적 용어에 매번 무기력합니다. 신뢰라는 사회적 자본이 부족하기 때문입니다. 영국 싱크탱크 레가툼연구소가 발표한 2023 국가별 번영지수에 따르면 한국의 사회적 자본 지수는 세계 107위로 하위권입니다. 특히 사법시스템 정치인 정부 등 공적 기관에 대한 신뢰도가 낮다. 자본이 모자라면 성장을 못 하듯 불신이 팽배한 사회는 경제 발전에 어려움을 겪는다. 조건이 동일한 상태에서 국가신뢰지수가 10 높아지면 경제 성장률이 0. 8 포인트 상승한다 는 연구 결과도 있습니다. 정치인이나 관료의 스캔들은 그래서 치명적입니다.
국회의원이 새마을금고에서 불법대출을 받거나 정부 고위직이 이권에 개입했다는 사실이 드러날 경우 사회 전체의 손실은 표면적인 착복 액수에 그치지 않는다. 다 도둑놈들이야 이런 인식이 확산하면 그 어떤 정책이나 입법도 목적을 달성하기 어려워집니다. 더 큰 문제는 그다음 수순. 불신은 곧잘 증오로 이어집니다. 믿지 못하는 대상은 미워지기 마련입니다. 사회적 대립을 부추기고 이성적인 접근을 차단합니다. 정치는 필연적인 불일치를 해소하는 과정이고 신뢰는 이 과정을 매끄럽게 만드는 윤활유다. 부족하면 정치는 결국 오작동하고 그 사회는 위기라는 파도를 넘지 못합니다. 신뢰라는 자본을 탕진하는 이들이 우리 사회의 적인 이유입니다. 50대에 접어든 배우 고소영의 건강 비결에 관심이 모아지고 있습니다. 최근 유튜브 채널 감나영의 nofilterTV 에 게스트로 출연한 고소영은 연예계 동료 김나영과 건강 비결에 대해 대화를 나눴다. 고소영은 자신이 먹는 영양제와 보조제로 죽염 을 공개했습니다. 고소영은 김나영에게 죽염을 건네며 밖에 나가서 가볍게 뭐 먹을 수 없을 때나 운동하면서 에너지가 떨어졌을 때 이것 을 한 알씩 먹고 있다며 아이들도 정말 좋아한다고 말했습니다.
고소영의 건강 비결 중 하나인 죽염은 소금의 가공품으로 대나무를 이용해 구워 정제한 소금으로 구운 소금의 일종입니다. 몸에 좋다고 알려진 죽염은 살균 효과와 소염 작용이 뛰어나며 체내의 유해한 여러 독소와 노폐물 중금속 등을 체외로 배출시키는 데 탁월한 효과가 있습니다. 또한 종기를 낫게 하는 효과가 있고 백혈구 수치를 올려줘 외부 세균과 바이러스를 막아 면역력 강화에도 도움이 됩니다. 추가로 죽염은 항균 효과가 있어 여드름과 잡티 각종 피부 트러블 완화에 도움이 되며 피부염 등과 같은 피부의 염증을 감소시켜 피부 건강에 좋다. 전통 의서인 본초강목 에도 죽염을 이용한 처방법이 34종류에 이를 만큼 옛 선조들이 이미 오래전부터 죽염을 민간요법을 이용해 왔다는 사실을 알 수 있습니다. 그러나 심장병 고혈압 환자에게 이러한 죽염 섭취는 질병관리 합병증 예방에 어려움을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 죽염은 소금을 대나무 통에 넣고 여러 차례 고온 처리해 불순물이 제거되고 유익한 성분만 남아 일반 식염에 비해 나트륨 함량이 낮지만 없어지는 것은 아닙니다. 죽염이라 할지라도 소금이 심혈관계에 미치는 영향은 그대로다. 소금이 몸에 들어가면 소변으로 나가야 할 콩팥 속의 물이 체내로 흘러 체액의 부피를 늘리고 이것이 심장관 혈관에 부담을 주면서 각종 질환의 원인이 됩니다. 또한 소금을 과다 섭취하게 되면 위암과 골다공증까지 불러온다. 특히 고혈압 환자들에게 체액량 증가는 혈압 상승을 유발합니다. 심근경색증 협심증 판막질환 등으로 기능이 떨어진 심장은 늘어난 체액량을 감당하지 못하게 되며 폐에 물이 차고 숨이 가빠지는 심부전 발생으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다.

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