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그냥 여담입니다만..몇시간이나 주무세요?^^

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참..잠이라는게 자도 자도 졸립고 또 안자면 안자는데로 졸립고 그런거 아니겠습니까?^^

전에는 4시간씩만 자면서도 생활 잘 했는데 요새는 부쩍 잠이 많아져서

헤어나오지 못하는 저를 보고 한심하다..이러고 있다가 그냥 글도 올릴 겸 인사차 궁금해서 여쭤봅니다!

얼마나 주무시는지요들..ㅎㅎ

전 요새 너무 많이 자서 챙피해서 비밀로 부치겠습니다~!ㅋ

갑자기 장인석선생님의 말씀이 떠오르네요..4시간만 자고 공부하라고..

열심히사시고 다들 건강하세요~!!^^



ps.상훈씨는 연락도 안받고 어찌 사시는 거예요~! 아무래도 일부러 모르는척하는 것 같기에
    이렇게 글 남겨 봅니다..ㅋㅋ 토플 준비는 잘 되시는 지요..^^

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소리님의 댓글

사람에 따라 다르기는 하지만 수면램주기에 따라 일반적으로 3시간 주기가 좋다고 합니다..
예를 들면 8시간 자는 것보다 6시간 자는것이 피로가 덜 하다고 합니다...
그래서 저는 보통 6시간 정도 자요... 쉬는날은 9시간 자구요...ㅋ

박 상욱님의 댓글

저도 6시간이 딱 좋더군요. 그 이상 자면 멍~ 해지고, 그보다 적게 자면 눈이 뻘개지고 띵~ 하게 되죠.

정연학님의 댓글

저는 잠이 많은편이라

개운하게 일어나려면 9시간은 자야되는거 같더군요~

항상 9시간을 못자서 문제지만 ㅎ

저는 평소엔 6~7시간 잔답니다~

20~23살땐...하루 13시간을 자야된다고 굳게 믿구 있었습니다. ㅎ
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