저 어릴때 이어폰을 너무 오래 듣다가,
조금만 시끄러워도 말소리를 알아듣기 힘든 증상이 오더군요..
지금도 헤드폰이나 헤드폰 앰프에 관심이 많아서 버릴 수가 없는데요,
웬만하면 오래 안쓸려고 하고 작업이 많을 땐 필요할 때만 볼륨을 높여서 씁니다..

헤드폰이나 이어폰을 쓸 때는 스피커처럼 주위를 신경 쓸 필요가 없기 때문에
기호대로 충분히 높여서 듣게 되는데, 사실 그 피로도가 락공연 두어시간 본 것 같죠.

귀는 한방에서 제조한 약이 잘 듣고,
오장육부와 관계가 있어서 몸이 허해지면
이명이나 난청도 찾아온답니다..
지금은 아마 피로와 겹쳐서 더욱 그럴 것 같네요.

저번에 어디서 보니깐,
잘못된 수면습관으로 턱관절이 비정상이 되면
귀나 눈에 영향을 준다고 하더군요.
귀에 손가락을 꽂고 턱을 벌렸다 다무려서
손가락이 꽉 물리면 매우 안좋다고 합니다.

암튼.. 고른 영양섭취 하시고 쉴 땐 편히 쉬세요~

제 경우에는 효과가 있을지 없을진 몰라도. 쉬는날이나 집에 있을땐..
자연의 소리 같은거 녹음해둔거 틀어둡니다.
일절 음악은 들어있지않고.. 오로지 새소리나 물소리 바람소리 같은 것만 있는거요.
그 소릴 감상한다기 보다는 그냥 들리게 둡니다.

적어도 제게 심적으로는 안정이 됩니다.

아...감사합니다...다른분들은 아에 헤드폰을 사용하지말고 그냥 스피커로 믹싱을 하시라고 하는데...회사에 어떻게 말을 해야할지..암튼 감사합니다.